Estrategias para evitar molestias que, a su vez, mejoran el rendimiento

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Descripción

En esta charla formativa hablaremos de:

  • Cómo elegir bien antes de empezar. Factores extrínsecos.
  • El papel fundamental del equilibrio muscular.
  • La falta de movilidad es más peligrosa de lo que crees.
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