Bienvenido al Test del Casi Deportista.
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En cuanto a la movilidad…
Respecto al calzado a usar para hacer deporte, es importante tener en cuenta…
Una lesión por sobreuso es…
Si me siento una sobrecarga en algún músculo:
Recibir el alta médica implica:
Hay articulaciones que deberían ser más estable, y otras más móviles. Estas segundas deberían ser...
La activación (calentamiento) debería servir para…
¿Cuál es el factor de riesgo más importante para sufrir una lesión?
