Una de las cosas que más me pregunta todo el mundo es: ¿Qué ejercicios puedo hacer cuando me he lesionado de _____? (pon en esta línea lo que quieras). Y bueno, sí que se podría dar una respuesta más o menos genérica. Pero la mejor pauta no se puede decidir sin conocer el caso…
¿Recuerdas cuándo fue la última vez que reíste como nunca? Pero no de un chiste, no. De esas que te duele la barriga. Que tienes la risa contagiosa, la floja, la de reír sin saber por qué. Por nada, por todo, por algo o con alguien. Puede ser esa escena de una película…
Miras a tu alrededor. La estancia es tranquila. Títulos, fotos de promociones universitarias y diplomas, cuelgan de las paredes. Estás nervioso. El tiempo pasa lento, muy lento. Entiendes por fin a aquellos que dicen que el tiempo es relativo. Recuerdas tus últimos quince minutos riendo con tus amigos. Llega el doctor. El momento…
Tienes un plan. La emoción de escribirlo, pensarlo y temporizarlo te eriza hasta las cejas. Esa sensación de euforia, de comenzar algo nuevo, de querer comerte el mundo, de sentir ya los resultados. Los palpas. Los saboreas. Abres tus aletas de la nariz para sentir mucho mejor el olor de todos los beneficios que…
Entre gratis y 250 euros la hora (y seguramente más). ¿En serio? En serio. ¿Significa que se hace 250 veces mejor en algunos casos? No lo creo. Está claro que hay profesionales mucho mejores que otros. Pero, míralo de otra forma. ¿Es un iphone 10 veces mejor que otro de la…
¿Qué es un esguince de tobillo? Pues es una putada. Porque es una lesión de esas que (casi siempre) no es muy grave, pero que te impide hacer lo que más te gusta. Y eso jode. Y de los aspectos que más me preguntan siempre es, “¿llegaré al partido del fin de semana?”.…
Ves preparándote porque voy a darte unas cuantas bofetadas de realidad. Pero no de esa realidad de “deberías vivir tu sueño”, y trabajar en lo que te apasiona, porque tu lo vales y lo mereces. Es probable que no te conozca y no se si lo mereces o no. Este no es ese tipo…
Supongo que sabes tan bien como yo que, lo que las personas piensan, dicen y luego hacen, pueden ser 3 escenarios muy diferentes entre sí. En cualquier situación. Pero la cosa se complica. Porque entre lo que quieres y lo que necesitas, se abre otra brecha enorme. Y claro, así vamos. Que…
¿Por qué mola tanto agrupar las cosas de 3 en 3? Más que cualquier otra combinación. Uno o dos consejos pueden parecer pocos, es como si me esforzase poco en ayudarte, ¿no? Cuatro o más, no los vas a seguir. Ni de coña. Seguro. ¿Apostamos? Casi siempre tengo la razón en estas cosas.…
¿Lo de gordo es importante? Sí, lo es. No por estética, no es una cuestión de gordofobia, hoy no hablaremos de eso. Es una cuestión de números. Coge un saco de cemento. No, no, cógelo bien. Sí, ya sé que sabes que debes agacharte y subir el peso con las piernas. Todo el…
Vengo de una familia de camioneros. Ahh Alex, has heredado la capacidad de engordar, eructar y tener las manos llenas de mierda, ¿no? No, de esos no. De los normales. De los que tienen familia y se ganan la vida. ¡Cuanto tópico! Cuando tienes 14 años, lo que más mola es conducir un…
Eres un seguidor. Esta afirmación vale para la gran mayoría de las personas. La gran mayoría. Es bastante posible que no me equivoque. ¿No me crees? Todo el mundo es algo. Pijo, cayetano, perroflauta, heavy… algo. Y buscas encajar en aquellos grupos de personas que tienen ideas parecidas a las tuyas. Porque…